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bat365娱乐网址舞蹈系研习见习活动系列——1906班

发布者:bat365娱乐网址发布时间:2020-11-09作者:浏览次数:10


    1014日,为注重并加强学生实践能力的培养,beat365娱乐官网1906班在董欣老师的带领下完成了音乐学院组织的研习活动,来到了大冶职业艺术学校。此次研习活动分为参观学校、观看课堂、展示舞蹈、交流学习四部分组成。1906班全体同学有序的在老师的带领下参观了学校的儿童活动室、舞蹈教室、文化教室、会议室,使大家对该学校有了初步了解。

上午十点,董欣老师带领1906班全体同学一起观摩高中学生的舞蹈课堂从中国古典舞身韵到基本功的训练第二节课时,董欣老师为了培养学生和提高学生的实践能力,让全体同学对大冶职业艺术学校高中的学生进行指导、纠正动作,讲解技巧,通过交流分享自己的经验。大家通过面对面的交流,既锻炼自己的交流能力,也为今后的发展奠定一个良好的基础。

    下午,1906班全体同学分为两组向师生展示舞蹈,第一组同学展示的是中国古典舞身韵中提沉组合、冲靠组合和蒙族舞蹈中的体态组合。身韵”即“身法”与“韵律”的总称。“身法”属于外部的技法范畴,“韵律”则属于艺术的内涵神采,它们二者的有机结合和渗透,才能真正体现中国古典舞的风貌及审美的精髓。中国古典舞身韵元素名称是“提”“沉”“冲”“靠”“含”“腆”“移”“旁提”。提也称为提气,也就是吸气;沉和提相反,也称为沉气,吐气。一定先有沉再有提。沉的时候就要注意肩部是向下沉,脊背从直立一节一节的弯曲,呈放松状态。提就是在沉的元素基础上,深吸一口气,从你的气息推动到你的胸腔上,随之带动你的腰一节一节地往上拔,最后你的头顶应该顶向上方,往上拉直。

冲靠就是在提沉的过程中,腰肢超着某点方向移动的动作。冲靠常于旁移组合练习。先提气,在沉气的过程中上半身向两点方向冲,胸带着走,只移动腰部以上。拉伸侧腰肌,注意身体不要往前趴。双肩和地面平行。下巴磕要抬起来朝向两点方向,眼睛看向两点方向。同样要先提气,在沉气的过程中向六点方向靠,好像身体后边有一面墙,你要慢慢的往墙上轻靠。双肩和地面保持平衡。头向下微含,眼睛看向左侧七点方向。注意靠的时候不要肩背自然打开,不要内扣。

第二组同学展示的中国古典舞基训中的活动组合和蒙族舞蹈中的肩背组合。活动组合前面是扶着把杆练习,强调动作的提沉呼吸以及动作的连接。组合里最后是仆步要脱把,重心在主力腿上,移重心到动力腿上时要求不能翘臀,肩不能扣。把杆练习可以帮助我们锻炼骨骼肌肉的外开性、控制力,主力腿和动力腿的协调、上肢与下肢的配合以及身体在运动中的稳定性等。




展示完之后,观看的同学们都对民族民间舞蹈感兴趣。董欣老师让1906班学生分成三组分别教同学们学习和感受蒙古族舞蹈。一开始,我们告诉学生要有挺胸立腰,上身略后倾的体态意识,想象自己在大草原上的意境。通过肢体的解放和节奏的明快,了解蒙古族人开朗豁达的性格和感受大草原的辽阔。然后考虑到学生没有接触过蒙古族的舞蹈,根据学生的水平我们简化了体态组合里带有难度的动作,在动作的衔接进行了一些调整。在老师验收成果的时候,三组学生一起完整的连接上动作,完成了动作的难点,学会了蒙族舞蹈中的一些基础动律。

最后老师们和同学们坐在一起进行交流,分享自己多年的教学方法和教学经验,告诉同学们如何教学生,如何与学生处理良好的关系。同学们在教学方面学习到了很多教学经验。相信通过这次研习活动,大家会更加努力学习,提升自己的专业水